ママ会

豆乳や牛乳、ヨーグルトde
健康カクテル

たんぱく質や脂質、カルシウムやビタミンなどの栄養素がバランスよくつまった豆乳や牛乳、ヨーグルトは、毎日の健康をサポートしてくれる優良健康食品。「疲労回復」や「美肌・うるおい生活」、「お子様の健やかな成長」をサポートするノンアルコール・カクテルでおしゃれでヘルシーなママ会を、開いてみませんか?


ヨーグルト・ワイン

ヨーグルトの乳酸菌と赤ワインのアントシアニンを一緒に摂ることができる、美容効果も期待できるカクテルです。ノンアルコール・赤ワインとヨーグルとの白が溶けあった美しいラベンダー色がスタイリッシュ、ミントのグリーンも効いています。

材料
プレーンヨーグルト 100㎖
ノンアルコール・赤ワイン 20−30㎖
パウダーシュガー 2-3tsp
ミントの葉(飾り用) 2-3枚
作り方
大型カクテルグラスにプレーンヨーグルトとお好みでパウダーシュガーを加えてよく混ぜ、ミントの葉を飾ります。
ワンポイントアドバイス
お子様用には赤ワインの代わりにベリー系のシロップやジャムを使って作りましょう。

 

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